اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
باید من أجل تشخیص آپنه خواب، به طبيب مراجعه کنید . حيثما أنتِ عن طريق مشاكل در النوم تعاني. الطبيب با فحص قصة سلامت و إجراء الفحوصات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- التعب
- الحزن
- صعوبة في التركيز
في حال که أنت از تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ات忘れ
- تخلف تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است more info یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینکه
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص سَهل و كافي برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات جَميع مانند تزايد خستگی و غِيب تركيز روزانه.
تست آپنه خواب به طريق ساده انجام يُمَحَل|
Report this page